Moringa

Description

Le moringa

Le moringa (Moringa oleifera) est une plante exceptionnelle par sa densité nutritionnelle. Utilisée depuis l’Antiquité pour soigner de nombreuses maladies, elle est surnommée “arbre de vie” ou “arbre aux miracles”.

Voici quelques-uns de ses bienfaits:

1.     Antioxydant: Le moringa est riche en vitamine C, bêta-carotène et polyphénols, qui protègent les cellules contre les radicaux libres. Il agit comme un protecteur de la peau et des cheveux contre les UVB.

2.     Contrôle de la glycémie: Bien que les preuves proviennent principalement d’études animales, les composés des feuilles de moringa semblent stimuler les cellules pancréatiques responsables de la sécrétion d’insuline.

3.     Riche source de nutriments: Les feuilles séchées de moringa sont riches en protéines, vitamines (A, C), minéraux (calcium, magnésium, fer) et fibres.

4.     Bienfait pour la peau et les muqueuses: L’huile de moringa est bénéfique pour la peau, les cheveux et les muqueuses